マイプロテインおすすめ ランキング10選「2020」

マイプロテイン商品のおすすめ理由:

マイプロテインと言うブランドはイギリスで2004年にサプリメント、プロテインパウダー、ビタミン、高タンパク食品やスナック等のスポーツ栄養製品として今までは2000種類以上の商品をが作られています。

マイプロテインの食品安全レベルは、英国小売協会からAAランクとして認められています。法律における必要事項やGMP(製造管理および品質管理に関する基準)よりも厳しい基準をクリアしています。

他にもEHO(環境衛生官)ランクで5つ星を取ったり、Informed-Sport(ドーピング検査済み商品)の基準をクリアしていたりと様々な検査機関から認められています。

ヨーロッパではNo. 1のスポーツ栄養ブランドになり、更に、世界70カ国以上にも広がっています。

この数年間、人々は健康の為、世界各国ではフィットネスが盛り上がって、男性だけではなく女性でもジムに熱心に通う人を多く見かけるようになり、
マイプロテインは運動後にスポーツ栄養の補充剤としておすすめします。

健康の為には、タンパク質だけではなく、その他の栄養素のバランス良く摂り入れが大切のなでトレーニングと栄養を組み合わせる事で健康的な筋肉を作り上げられます。

マイプロテインの商品はタンパク質だけではなく、日常に体の必要なビタミン、ミネラルも摂取出来ます。

マイプロテインは信頼された原料・業者・設備だけを使い、更に、自社工場で製造・管理しているので、高い信頼性を加え、価格が抑えられます.

マイプロテインランキング10選

【第一位】:マイプロテインインパクトホエイプロテイン

ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味

世界中でも人気第一のマイプロテイン。タンパク質やアミノ酸を同時に摂取出来、フレーバーの種類も多く、お菓子やオートミールも人気のブランドです。

ホエイプロテインコンセントレート、人工香料、スクラロース、大豆レシチンが含まれてます。

マイプロテインには付属のスプーンで1杯(25g)に水又は牛乳200mlで溶かします。一食当たり21gのタンパク質で、トレーニング後の30~60分のうちに飲むと効果的にプロテインが吸収されます。筋肉量の成長と維持に貢献します。

プロテインの種類によって分量や効果的な摂取時間が異なるので、ご注意下さい。

マイプロテインはフレーバーが60種類以上あり、コレートやフルーツ、ピスタチオやもピーチティー等少し変わったフレーバーの商品も多くあります。

【第二位】:マイプロテインエッセンシャルBCAA2:1:1 サプリメント

ザバス ソイプロテイン100 ココア味

日に2~4回、付属スプーン2杯を300-400mlに溶かし飲むのが最も効果的です。

マイプロテインエッセンシャルBCAA 2:1:1(1000g)、様々なサイズとフレーバーで利用可能。最適な2:1:1の比率のロイシン、イソロイシン、バリン これらの3つのアミノ酸は体内では生成が不可能とされる必須アミノ酸を効率よく摂取する事が出来ますので、筋肉の構築を助けるタンパク質です。

筋肉量を失わない為にダイエット段階で特に重要。

一部は4gのBCAAを提供します(フレーバーによって異なります。)

筋トレの為にプロテインを飲む場合は、飲み続けられる物を選びましょう。

自分の好きなフレーバーであれば飲み続けやすいので、是非好みマイプロテインを選んで下さい。

強いカラダづくりや維持を目指す方、又は除脂肪量減少目的としている方にも毎日摂りたいサプリメントです。

【第三位】:マイプロテイン大豆プロテインアイソレート

タンパクオトメ 女性専用プロテイン

成分:大豆蛋白質分離物(95%)、乳化剤(大豆レシチン)、香料、色(ビートルートレッド)、甘味料(スクラロース)が含まれ、蛋白質が豊富で、1食分で27gの蛋白質が得られます。しかも低炭水化物(1、5g)、低脂肪(0、2g)、1食分あたりの砂糖ゼロです。

動物性食品を完全に含まず、100%大豆から直接調達していますので、ビーガンとベジタリアンにお薦める商品です。

マイプロテインプロテイン大豆プロテインアイソレートは筋肉の成長と維持をサポートします。

計量スプーン付属(中に入っています)ので、使用便利な商品です。

【第四位】:マイプロテインインパクトダイエットホエイ

Kentai ウェイトダウン 甘さ控えめバナナ風味

一食当たり39gのタンパク質、1g以上のグルタミンと食物繊維を4.7g追加し、低炭水化物、低脂質為、ダイエットに効果的な成分を配合し、ベジタリアンの方にも安心してご利用頂けます。

特製の酵素ブレンドで、筋肉を形成するまでの消化吸収の過程で、タンパク質をアミノ酸に分解する働きがあります。更に、48mgのコリンを配合する事で、脂質代謝を正常に維持します。又、1gのグルタミンは必須アミノ酸として、新たなタンパク質の合成に役立ちます。

コリン、緑茶エキス、共役リノール酸(CLA)を配合 、コリンが脂質の代謝をサポートします。ボディライン重視のスマートな減量と引き締めを目指す方に最適。

定番のチョコレートからクッキー&クリームまでお口に合う味が見つかるよう幅広い種類のフレーバーをご用意しています。

【第五位】:PHDニュートリションスマートプロテインバー 12枚 x 64g (クッキー&クリーム)

ボディウイング 大豆プロテイン

タンパク質:20g、炭水化物:15g;繊維:3g;飽和脂肪:5g;砂糖1.9g、高タンパクと低糖に燃料を補給する為です。

パーム油やフラクトオリゴ糖は使用していませんので、ご安心的な商品です。

プロテインバーには、クッキー&クリーム、バースデーケーキ、チョコレートピーナッツバター、ホワイトチョコレートブロンディなど、人気のフレーバーを揃えています。

仕事の日、朝食のラッシュ、トレーニング、山のハイキングなど、日常のすべての冒険に活力を与えて来れる事に役に立ちます。ジム等での筋力トレーニング後にプロテインを摂取したい方や、小腹が空いた時の栄養補給に、様々なシーンでおいしく食べられるプロテインバーです。

この製品は、多様な食事の代わりとして使用する物ではありません。
妊娠している方や薬を処方されている方は、この製品を服用する前に医者様と相談してください。

【第六位】:マイプロテイン オメガ3 250錠(ソフトゲル)

ウイダー ジュニアプロテイン ココア味

オメガ3油(魚)、酸化防止剤(混合トコフェロール)、ソフトジェルカプセル(ゼラチン、保湿剤(グリセロール)、精製水)が含まれています。

フィッシュオイルはオメガ3脂肪酸という健康に良い油で出来ています。
又、オメガ3脂肪酸自体は亜麻仁油やエゴマ油にも入っています。

なお、オメガ3脂肪酸には、血流を改善する等の幅広い健康効果があります。体内では生成できない為、食事で摂らなくてはいけません。

フィッシュオイルに含まれるDHAとEPAは、血液中の栄養を運ぶインスリンの働きを良くします。また筋肉がつきやすくなる、テストステロンというホルモンの分泌も促します。
DHAとEPAは抗酸化作用を持っています。DHAとEPAは成長ホルモンの分泌を促す働きがあります。DHAは脳組織をサポートする働きがあります。
フィッシュオイルを摂取するなら、朝食後がお薦めです。朝に摂ると血液や肝臓の中性脂肪を低下させると言われています。

そして脂肪分を含んだ食事と一緒に摂ることで、胃腸への負担を減らす効果もあります。1日のスタートにはフィッシュオイルを摂りましょう

【第七位】:マイプロテイン◆ウェイトハードゲイナーEX◆2.5kg◆ストロベリークリーム味◆

ニチエー 大豆プロテイン

成分:グランドオーツ (65%)、 タンパク質混合物 (24%) (分離ホエイタンパク (牛乳)、 濃縮乳清タンパク (牛乳))、 大麦デンプンパウダー、 乳化剤 (大豆レシチン)、 ココアパウダー、 香味料、 甘味料 (スクラロース)

ウェイトゲイナーは100gにつき380カロリー以上を含有するバルクアップの為のプロテインです。 きめ細やかなスコットランド産のオーツと大麦、また分離ホエイタンパクと濃縮乳清タンパクをブレンドしています。
体を大きくしたい方におすすめです。

本製品100gを目安に700mlの水又は牛乳とシェイカーで混ぜてお召し上がり下さい。運動30分前後の服用がおすすめです。毎日のタンパク質摂取を向上する目的の方には、一日何時でも服用可能です。

アクティブなライフスタイルとバランスの取れた食事と一緒に使用する事をおすすめします。

この製品は、アクティブなライフスタイルとバランスの取れた食事と一緒に使用することをお薦めします。ベジタリアンの方にはおすすめしません。

【第八位】:GronG(グロング) COMPLETE EAA  エナジードリンク風味

LOHAStyle 大豆プロテイン 無添加 アミノ酸スコア100

成分:L-ロイシン、L-リジン塩酸塩、酸味料、L-フェニルアラニン、L-イソロイシン、L-バリン、L-スレオニン、L-メチオニン、香料、L-ヒスチジン、甘味料(スクラロース、アセスルファムK、ステビア)、L-トリプトファン、ヒマワリレシチン、着色料(V.B2)。●栄養成分(100g)当たり:エネルギー/379kcal、タンパク質/79.67g、脂質/0.89g、炭水化物/17.20g、食塩相当量/0g ※推定値

EAAとは「Essential Amino Acid」の略称で、「必須アミノ酸」を意味します。※EAAの中にはBCAA(バリン・ロイシン・イソロイシン)も含まれています。
【エナジードリンク風味の特徴】必須アミノ酸:9種類配合 EAA含有率:77%以上、トレーニング(運動)前・中・後お召し上がり方(目安):シェイカーやミキサー等に、水(ドリンク)を約400~600mlとEAAを付属スプーンで山盛り1杯(約11~13g)を目安に入れて下さい。

お使いのプロテインシェイカーのフタをしっかりと閉め、10秒ほどシェイク又はミキシングをしてから、お召し上がりください。

【第九位】:マイプロテインプロテインクッキー 75g×12枚入り (ホワイトチョコアーモンド)

Naturade Total Soy Chocolate, Chocolate

プロテインクッキーは蛋白質含有率50%以上のベイクドクッキーです。プロテインバーの代替品としても最適です。75gのクッキー当たり37g以上のタンパク質が配合されております。7種類の豊富な味を取り揃えております。
毎日の蛋白質摂取量を増加させる為の、非常に栄養価が高いクッキーとなっています。

満腹感もあり高タンパクで食事代わりにも行けます。手軽に食事とタンパク質を摂りたい時に最高です。毎日のタンパク質摂取量を増加させる為の、非常に栄養価が高いクッキーとなっております。

1枚につき38gのタンパク質含有、通常クッキーの70%以下の糖質、40%以下の脂質。

【第十位】:カルベイ スポーツミニ | プロテインシェイカー | 目盛 400ml シェーカーボトル 20oz

マイプロテイン チョコレートスムーズ

内容量: 600ml (目盛 400ml )、316ステンレス鋼ボールで溶けやすい、
BPAフリー、漏れ防止保証 ボールやメッシュが入っています。

ボールやメッシュ等の付属品が付いていると、短時間でプロテインの粉をよく混ぜてくれます。
広口タイプは、自宅でプロテインを混ぜて飲むだけの時にぴったりです。口部分が広い為、粉も入れやすく、飲むときに何も邪魔するものがない為、一気にプロテインを飲む事が出来ます。

サッと簡単に洗える広口タイプがお薦めです。スポンジが入る大きさのプロテインシェイカーを選ぶのがポイント。何も邪魔する物がなく、洗いやすいこと間違いありません。

マイプロテインのプロテインシェイカー。飲み口部分は細口タイプで、容量が600mlと1食分のプロテインを混ぜるのに丁度良い商品です。目盛りがついているので、水を入れる時に目安になります。
片手で持つには少し大き過ぎるサイズですが、粉は溶けていてダマになる事はありません。飲み口が下側についていて大きさも丁度良い為飲みやすいとの評価です。振っている時も、こぼれてくる事はなく密閉性では高得点。

まとめ

マイプロテインでは、プロテイン以外にも健康維持の為に役立つ商品も広く取り扱っています。最先端のビタミンサプリとして、グルコサミンやマルチビタミンが配合されたサプリも販売しているので、プロテインと一緒に摂取すれば健康を維持出来ます。

サプリメントは「ここ一番の栄養が欲しい時」や「栄養バランスが崩れた時」に大きな助けになるでしょう。マイプロテインは安くて高品質が保証されているサプリメントを数多く揃えているので、無理なく手軽に続けられます。

是非一度マイプロテインの製品を試してみて下さい。